2026年07月19日

固有受容感覚

固有受容感覚

固有受容感覚とは、目で確認しなくても、身体の位置や動きを感じ取る能力です。

この感覚は、バランス・姿勢・コーディネーション・動作のコントロールに関わっています。

SKY JUMPでは、さまざまなステップや方向転換、身体の調整を通して、この感覚を段階的に刺激します。

科学が説明する。SKY JUMPが実践する。

🎓 CRISTIANE HAGUIHARA
SKY JUMP OFFICIAL INSTRUCTOR

#SkyJUMP #Propriocepção #固有受容感覚 #ConsciênciaCorporal #身体感覚 #ReboundExercise

2026年07月12日

動きながら身体のバランスを保つ力

科学が説明する。
SKY JUMPが実践する。

動きながら身体のバランスを保つ力

止まった状態でバランスを保つことと、歩いたり、方向を変えたり、運動をしたりしながら身体を安定させることは異なると感じたことはありますか？

この能力は、動的バランスと呼ばれます。

段階的にバランスへ刺激を与える運動は、次の能力を高めることにつながります。

✔️ 身体の安定性
✔️ コーディネーション能力
✔️ 動作のコントロール
✔️ 身体への意識
✔️ 動くことへの自信

SKY JUMPのレッスンでは、さまざまな動きや方向転換を取り入れることで、身体が姿勢とバランスを継続的に調整できるよう刺激します。
一人ひとりのレベルを大切にしながら、無理なく段階的に取り組みます。

🎓 SKY JUMP OFFICIAL INSTRUCTOR
MIKI FUJIMOTO

バランス能力、運動制御、リバウンドエクササイズに関する科学的知見をもとにした教育的な内容です。効果には、個人の身体状態や運動を続ける頻度によって差があります。

Sky JUMPは、あなたの身体を動かす。

2025年09月20日

大阪万博2025

Sky JUMPは、2025年9月20日と21日にブラジル館で公演を行いました。

生徒の皆さん、インストラクターの皆さん、公演おめでとうございます。

2025年08月30日

ブラジルと日本の文化コレクション

この振り付けは、ブラジルと日本の友情130周年を祝う文化アンソロジーの発表のために特別に準備されたものです。

そして Sky JUMP は、ブラジル人と日本人の交流を生み出すことで、このアンソロジーの一部となっています。

この特別な日に参加してくださったすべてのインストラクターと生徒の皆さんに心より感謝いたします！

皆さんは私の毎日のインスピレーションであり、出会いそして共に過ごせることが本当に素晴らしいです 🩷

振り付けを作るとき、皆さんが踊っている姿を想像しますが、その瞬間のエネルギーはいつも圧巻です。

本当にありがとうございました！

2023年09月24日

SkyJUMP ダンスフェスティバル 2023

2023年09月24日

インストラクター - Sky JUMP ダンス フェスティバル 2023

2023年09月24日

INSTRUCTORS - Sky JUMP Dance Festival 2023

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